Das ALIGN Journal: Tägliches Journal für bewusstes Leben
- Beschreibung
- Nutzen
- Merkmale
Das ALIGN Journal ist ein wissenschaftlich fundiertes, transformatives Tool, das Ihnen dabei helfen soll, Ihr Leben bewusst zu gestalten. Egal, ob Sie Ihre Reise der Selbstfindung gerade erst beginnen oder bereits auf dem richtigen Weg sind, dieses Journal unterstützt Ihr Wachstum mit sorgfältig gestalteten Inhalten und täglichen Anregungen.
Das ALIGN Journal ist in zwei wesentliche Teile unterteilt und führt Sie durch die Prinzipien, wie Ihre Gedanken zu Dingen werden, und bietet einen strukturierten Raum für tägliche Reflexion und Zielsetzung. Dieses mit Liebe und Absicht erstellte Tagebuch ist Ihr Begleiter dabei, Ihre Schwingung zu erhöhen, Ihr Selbstbewusstsein zu steigern und ein achtsameres Leben zu führen.
- Erhöhen Sie Ihre Schwingung auf natürliche Weise: Steigern Sie durch regelmäßiges Tagebuchschreiben Ihre Energie und Denkweise, um sie mit Ihrem höchsten Selbst in Einklang zu bringen.
- Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Achtsamkeit: Vertiefen Sie Ihr Verständnis Ihrer Gedanken, Emotionen und Handlungen, was zu mehr Klarheit und Zielstrebigkeit in Ihrem Leben führt.
- Tägliche Selbstbeobachtung und Zielsetzung: Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit und Raum, um über Ihre Fortschritte nachzudenken, Ihre Erfolge zu feiern und klare Ziele für die Zukunft zu setzen.
- Emotionale Regulierung und Selbstliebe: Entwickeln Sie emotionale Meisterschaft durch strukturierte Aufforderungen, die Selbstmitgefühl und emotionale Regulierung fördern.
- Programmieren Sie Ihr Gehirn neu: Nutzen Sie Affirmationen und introspektive Fragen, um neue, stärkende Überzeugungen zu etablieren, die Ihr Wachstum und Ihre Transformation unterstützen.
- Undatiert, hält 4 Monate
- 294 Seiten
- Gedruckt auf MIX FSC-zertifiziertem Papier
- Gebundenes Buch
- Gebunden in 100 % Leinenstoff
- 100 % Baumwolle, Nähbindung
- Ein Band aus 100 % Baumwolle
- Maße ca. 18 cm x 24 cm
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Warum Sie es lieben werden
- Erhöhen Sie Ihre Schwingung: Tägliche Aufforderungen sind darauf ausgelegt, Ihre Frequenz zu erhöhen und zu verankern, um sie mit Ihrem wahren Ich in Einklang zu bringen.
- Steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein: Denkanstöße führen Sie zu mehr Achtsamkeit.
- Konzentrieren Sie Ihre Energie: Setzen Sie sich tägliche Ziele und richten Sie Ihr Handeln an Ihren höchsten Zielen aus.
- Emotionale Regulierung: Üben Sie emotionale Beherrschung durch Reflexion und bewusstes Leben.
- Programmieren Sie Ihr Gehirn neu: Nutzen Sie Affirmationen und neue Überzeugungen, um Denkmuster zu verändern.
- Üben Sie Selbstliebe: Pflegen Sie durch Reflexion und Zielsetzung eine tiefere Beziehung zu sich selbst.
Bewusste Entscheidungen
So verwenden Sie das ALIGN Journal
Bringen Sie Ihren Geist, Körper und Ihre Seele in Einklang mit einer täglichen Übung, die einfach und doch
transformativ.
Das ALIGN Journal ist in zwei Teile gegliedert:
Teil 1: Die Stiftung
Entdecken Sie die kraftvolle Verbindung zwischen Gedanken und Realität. In diesem Abschnitt erfahren Sie, wie Sie die Kraft Ihres Geistes nutzen, einschränkende Überzeugungen neu programmieren und Ihr Selbstbewusstsein steigern. Durch zum Nachdenken anregende, introspektive Fragen werden Sie beginnen, eine höhere Schwingung, tiefere Selbstliebe und ein klareres Verständnis Ihres inneren Selbst freizusetzen.
Teil 2: Tägliche Praxis
Ihre Transformation wird mit einer wirkungsvollen täglichen Routine fortgesetzt. Geben Sie jeden Morgen mit dem Morning Tune-Up den Ton für Ihren Tag an – ein Ort, an dem Sie entscheiden können, wie Sie sich fühlen, Absichten festlegen und Ihre Energie ausrichten können. Denken Sie abends mit Moonlight Reflections über Ihren Fortschritt nach, wo Sie Erfolge feiern, Ihr Wachstum verfolgen und die Saat für den nächsten Tag legen können.
Beginnen Sie jeden Tag mit Dankbarkeit und verankern Sie sich im gegenwärtigen Moment, um Ihre Energie zu steigern.
Wählen Sie Ihre Emotionen bewusst aus. Setzen Sie Ihre emotionale Absicht so ein, dass Sie den Tag überstehen, auch wenn es Herausforderungen gibt.
Richten Sie Ihre Energie auf ein konkretes Ziel. Konzentrieren Sie Ihre Handlungen auf das, was Ihnen am wichtigsten ist.
Erkennen Sie Ihre Erfolge, egal wie klein sie sind, und üben Sie Selbstliebe, indem Sie Ihre Bemühungen anerkennen.
Entscheiden Sie bewusst, wer Sie sein möchten. Jeder Tag ist eine Chance, mehr mit Ihrem wahren Selbst in Einklang zu kommen.
Feiern Sie Momente der Freude, des Erfolgs und des Wachstums. Denken Sie darüber nach, was Sie gut gemacht haben, und würdigen Sie Ihre Fortschritte.
Betrachten Sie Herausforderungen mit neuen Augen. Überlegen Sie, wie Sie sie anders hätten bewältigen können, und verwandeln Sie die gewonnenen Erkenntnisse in Wachstum.
Planen Sie für morgen einfache, umsetzbare Schritte, die mit Ihren Werten übereinstimmen und Sie dem näher bringen, was Sie sein möchten.
Bestätigen Sie Ihr Engagement für persönliches Wachstum und dafür, bewusst die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Festigen Sie neue Überzeugungen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen. Schreiben Sie sie auf und verpflichten Sie sich, nach ihnen zu leben.